子どもが集中できる室内遊び


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なかなか外に出られない。

そんな日が続くと、「ひま~」「何する~?」「今日何したらいい?」そんな言葉に気が滅入るものです。

遊び相手がママしかいない場合、子どもが起きている間、ず~っと遊び相手をしなければならないのも、結構なストレス。

子どもができるだけ長い時間集中して遊んでくれたら、ママはとっても助かります。

時間を決めてのオンラインや、メディアもいいのですが、メディア漬けにならないためにも、できることなら、何か創造的なことで時間を使ってほしいですよね。

子どもが集中できる遊び小学生向け

<工作>

工作の本と、段ボール、厚紙、トイレットペーパーの芯、牛乳パックなどの廃材や、割りばし、紙コップ、紙皿、輪ゴム、セロテープ、ガムテープ、はさみ(カッター、カッターマット)を、すぐ手に取れるところに置いておくことをお勧めします。

同じ工作の本だと飽きてくるので、子ども一人でできそうなものから、難易度が高めのものまで、何冊かあるといいですね。

我が家は、工作好きな息子たちがそろっていたので、長男の頃から買ってた工作本が結構あります。

それでもネタが尽きてきたら、ネットで工作の動画を検索して、作ってみたいものに挑戦することもあります。

穴に落とさないように、左右のひもを引っ張りながらガムテープの芯の中に入れたビー玉を上のゴールまで持っていくゲーム。

結構難しいので、作った後も、しばらく一人で遊べます。二人で左右それぞれのひもを引くと、思ったような道を行かないので、さらに難易度が上がります。

ビー玉転がしとか。

輪ゴム鉄砲で射的。的と鉄砲を作るのに、結構時間がかかります。

こちらは、お金を入れたとき、何点に入るかというゲーム型の貯金箱。

こちらはお父さんと一緒に作ったカードガチャ。

 

紙コップをくっつけただけのものだけど、輪ゴムをまいて飛ばすおもちゃに。飛び方が楽しい。

紙コップの飛ばし方は、下のサイトを参考に↓

3月25日 科学実験教室(飛ぶものおもしろ実験1)

作って終わりもいいけど、作った後、作ったもので遊べるというのがいい感じです。

ネットでも遊べる段ボール工作も、いろあいろありますね。

夏休みの工作で男の子向け遊べるおもちゃ!低学年から高学年まで

簡単手作りおもちゃのつくり方 工作図鑑

<絵本をきっかけに>

大きめの段ボールがあれば、秘密基地や、車も作れるけど、場所はとるので、ちらかしてもいいという時限定。

絵本を読んだ後に、段ボールで遊ぶのも想像力が掻き立てられます。

絵本をきっかけに、クッキングもいいですよ♪

<たまにはクッキング>

余裕があれば、たまには一緒にクッキング♪

「カラスのパンやさん」のパン作りも楽しい。

絵本と関係なくても、料理するのは楽しいものです。

フルーツ飴は、JK娘が作ってくれました。

一緒にピザを作れば、ご飯の手間が省けるかな?

たこ焼きの、タコの代わりにいろいろお菓子を入れたり、ソーセージ入れたりするのも楽しい。

 

<高く積む・長さを競う・飛ばす>

暇をもてあそんでいる時に、どちらが高く積めるか?

どちらが長くできるか?とうような競争も楽しい。

ペットボトルを何個積めるか?

積み木を高く積んでもいい。

紙コップがいっぱいあれば、紙コップタワーも。

紙コップタワーは、夜作れば、部屋の電気を消して、懐中電灯でライトアップすると、すごくきれいなんです♪お試しあれ。

新聞紙、どちらが切らずに長くできるか?

はたまた、一番よく飛ぶ飛行機を作る!というのも、夢中になれるものです。

ちょっとした翼のカーブのつけ方だったり、飛ばし方だったり、飛行機遊びも長い子と集中して遊べます。

<ちょっと難しいことに挑戦する>

子どもが夢中になるポイントは、簡単にできる事より、ちょっと難しいことにチャレンジすることです。

例えば、刃物も、どういう使い方が危険か、刃物の持ち方、使い方を最初に教えてあげたら、ちゃんと使えるようになります。

鉛筆削りからチャレンジして、工作にまで応用できます。

木を削って、フェルトをくっつけてみました。

 

石にペイントするのも楽しい。

アクリル絵の具や、油性マーカーでペイントします。

 

糸かけ曼荼羅は、釘打ちから挑戦! 半日ほどでできます。仕上がりも美しいので、作った満足感があります。

 

100均のボックスや、苔、木の実や豆を使って、かわいい作品作ってみるのも楽しい。

どんぐりトトロは、グルーガンと、油性マーカーを使っています。

新学期。学校が始まったら使うぞうきんは、自分で縫います。

<時にはパパの出番も>

普段、日中はママが頑張って子どもの相手をしているけど、家にいなければならない日が長ければ長いほど、ストレスになってくるので、時にはパパの出番も必要です。

パパの出番は、なんと言っても体を使って遊ぶこと。

パパ登りは子どもも大好きな遊びで、なんと言っても、子どもの体感が鍛えられるのでお勧めです。

このほか、子どもを逆さまに抱えて、天井を歩かせるスパイダーマン遊びなんかも大好きな遊びです。

体を使ったお父さん遊びにおすすめな絵本はこちら。

 

他にも、過去記事も参考にしてみてください。

小学生でも楽しい!雨の日の室内遊び

これから長い冬、あると便利な室内遊びのゲーム~小学生低学年から高学年まで

科学する心を育てよう

家庭でできる実験その2

幼児向けの遊び

<工作>

幼児向けの工作は、リサイクル工作がおすすめ。

でも、基本、ママと一緒に作ることが多くなります。

段ボールのおもちゃで遊ぼう!子どもと楽しむ手作りおもちゃ7選

親もワクワクする!家で作れる楽しい幼児向け工作アイデア

<粘土>

粘土遊びも大好きですよね。

油粘土、紙粘土、小麦粉粘土。素材が違えば感触も違います。

おうちにある小麦粉に、絵の具を混ぜて、自分で小麦粉粘土づくりにチャレンジしてもいいと思います。

<コラージュ>

包装紙やチラシ、きれいな紙や折り紙、和紙などを切り貼りして、作品を作ります。

はさみでチョキチョキ、ノリをぺたぺた。楽しいですよ♪

汚れるの覚悟で、絵の具を使ってもよければ、コピー用紙やお絵かき帖などに絵の具で色を重ね塗りして、いろんな色味の紙を作るところからやれば、一日がかりです。下にレジャーシートや新聞紙を敷いて、汚れても怒らなくて済むようにしておきましょう。

絵の具を塗った色紙は、ドライヤーで乾かすとすぐに切り貼りに使えます。

<色水遊び>

お庭があれば、外でやったら、汚れて困ることはないのだけれど、おうちの中だと、お風呂場がいいかもしれませんね。

<クッキング>

小さいお子さんも、絵本を読んだ後に、クッキングするのはお勧めです。

「カラスのパンやさん」や、「おひさまパン」を読んでパン作り。

「しろクマちゃんのホットケーキ」や、「ぐりとぐら」の絵本を読んだ後はホットケーキ。

「グルンパのようちえん」や、「ノンタンのたんじょうび」を読んだ後は、クッキー作り。

これは、ノンタンのクッキー♪

お料理は、おやつ作りもいいけど、晩御飯のお手伝いをしてもらうのもいいですよ。

写真は、息子が2、3歳の時。トマトを切るところから、包丁を持たせています。

<シャボン玉>

お庭やベランダ、お風呂場などで、シャボン玉遊びも。

たらいのような広い入れ物にシャボン液を入れて、大きなシャボン玉作って遊ぶのもいいですね。

うちわの紙をはがして、フレームだけ残して、内側の骨をはさみで切り取ったものを使うと、小さな子でも、パタパタ仰ぐだけで簡単に大きなシャボン玉ができるので楽しいですよ♪

普通の口でフ~って吹くタイプのシャボン玉は、吸っちゃいそうで怖いな~っていうような小さなお子さんにもおすすめです。

ちなみに、シャボン液は、市販の洗剤にせんたくのりを入れて、水で薄めて使うと、たくさん作れます。

水100mlにPVA洗濯のり50ml。台所用中性洗剤は15mlの割合ぐらいで、割れにくいシャボン液ができます。

お手伝いも遊びで

遊んでばっかりで、お手伝いもしてほしい。

そんな時には、ネットで見かけた「家事取りゲーム」、うちでも採用させてもらっています。

厚紙に、子どもが考えた家事を書きます。それを、家族全員、朝一枚ひきます。

自分で選んだカードなので、お手伝いするのに、誰も文句は言いません。

これはなかなか優れものです。

あのカードだけは引きたくない・・・なんていうのがあれば、スリルがいっぱいです(笑)

 

とにかく毎日を楽しもう

とにかく、毎日をいかに楽しんで過ごせるか。

楽しく過ごすにはどうしたらいいかな?そんな風に考えて過ごしてみるといいかもしれません。

子どもの遊び相手ばっかりだと、自分の時間が取れなくて、イライラしてきたりもしますが、自分も楽しめて、子供も楽しめるものって何かな?って、考えてみるといいと思います。

石にペイントしたり、糸掛け曼荼羅作ったりするのは、子どもも楽しいけど、むしろ大人の方がはまります。

大人も、たまには無心で何かを作る、そんな時間が必要なのかもしれません。

集中すると、とっても心が落ち着きます。

何かを集中して作る時間は、大人にも子供にも必要です。

はぴちるオンライン講座

新型コロナウィルスの影響で、たくさんの人が接触するようなことができなくなってしまった状況の中、子どもの遊びのために、子どもの成長のために、プレーパークも続けたい思っていたけれど、今は、それより命を守ることを優先しなければならない。

今は、自分がもしかしたらウィルス保持者かもしれないという前提の下で行動しなければ、感染拡大は止められない、そんな状況で、家にこもらなければならない子ども達。

子どもはお日様浴びて、外でたくさん遊んで、くたくたになって眠るのが理想だけれど、それが叶わない地域の方がたくさんいます。

学校も休校になり、おうちで長い時間過ごさなければならないのは、親にとっても、子どもにとってもストレスがたまる大変な状況です。

密室の中で、DVや虐待が増えるのではないかという懸念もあります。

そんな状況の中だけれど、これまで出会った子供たちの声から、皆さんに伝えたいことがあります。オンラインの講座です。4/17㈮21:00からです。

子ども達の声。子どもたちの気持ち。そして、私達にできること。

このオンラインイベントは、SDGsの掲げる【誰一人取り残さない地球】という言葉に共感し、インスピレーションを受けたメンバーが立ち上げたE-Projectのイベントです。

SDGs(持続可能な開発目標)の17ゴールのうち、
1~5,11に対応しています。

E-projectの詳細はこちら↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/eproject2019

新型コロナで休校中、在宅の子ども達の遊びは?(随時更新)


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今回の新型コロナウィルス対策で休校となってしまった子供たち。

学童保育は開所するところ、開所しないところ、自治体によっても様々で、でも、開所するところが多いように思います。感染予防の観点から見ると、矛盾を感じますが、働いてる人にとっては、命綱ですから、仕方がないとも思います。

でも、預け先のない子供たちは、児童館や、遊びの施設などは休館の所も多く、祖父母に頼る人も多いようですが、必ずしも、頼れる人がそばにいるわけではありません。

子ども達は、一か月以上、「不要不急の外出は控えるように」と指導されているわけで、一か月以上家の中に閉じ込めておくのは現実的には無理なことだと思うのです。

今回のウィルスは、お年寄りや、疾患がある方など、免疫力の落ちている人が亡くなっています。

子どもの免疫力を高めるためには、「食う、寝る、遊ぶ」がとっても大事なことです。しっかり食べて、しっかり睡眠をとること。そのためには、しっかり遊ぶことがとても大切です。お日様を浴びることも大事です。

でも、家の中にこもってゲーム三昧、YouTube三昧では、体を動かしていない分、夜も眠くならないし、寝るのが遅くなってきたり、免疫力はがた落ちです。

おうちで過ごすために、いろいろな学習サイトや、遊びのサイトなど、無料で開放してくれているところもたくさんあるので、そういうものも紹介しますが、できれば、おうちの中でも、外でも、体を動かすことができたらいいですね。

まずは、正しい情報を知ろう

マスクは売り切れ。トイレットペーパーは売り切れ。おむつや、尻用ナプキンも品薄とか。ちまたにはいろんな情報がたくさん出回っていますが、情報に踊らされず、今、どんな行動が必要なのかを見極めましょう。

そういう意味で、こちらのサイトをご一読ください↓

一斉休校、子どもたちはどう過ごすべき?

手洗いうがいをしっかりすること。これが一番の予防です。

少人数で遊ぶのはリスクは低いと考えられるので、遊んで大丈夫。その代わり、帰ってきてからの手洗いうがいはしっかりと。相手のおうちに上がった時も、まずは手洗いうがいから。

あまり大人数いないような公園で遊ぶのも大丈夫。その場合でも、帰宅後の手洗いうがいはしっかりと。

咳やくしゃみなどの飛沫感染ではなく、接触感染で感染するので、手洗いうがいを徹底することで、予防はできそうです。マスクをする場合は、一日一枚。マスクを外す時は、不織布の部分には触らずに、耳のゴムを外して捨てるようにしてください。

高血圧や糖尿病、心臓の病気をもっている方、そして高齢者は重症化しやすいようです。

子どもの感染は非常に少ないけれど、中国から親子でチャーター機で帰国後、感染が発覚したケースがありました。子どもは、身近な大人から感染しているようなので、まずは、親も、手洗いうがいをしっかりしましょう。

先日、あさイチで新型コロナウィルス対策についての対策を特集していたのがわかりやすかったので、そちらもシェア。

 

室内で過ごすためのオンライン情報

普段は有料の物でも、休校中の3月中、いろいろなところが無料でオンライン授業を開放しています。

普段はなかなか受けられないサービスも、今だから受けられるチャンスかもしれません。

”’探究学舎”’

小中学生対象。3/2(月)から3/20(金・祝)までの平日10:30~12:00、探究学舎の歴史・宇宙・元素・ロボット・建築・金融・経済などの授業が無料でオンライン配信されます。

授業配信のURLは毎日変わるため、公式Facebook、Twitterをチェックするか、フォームから登録がおすすめです。

 

”オンライン親子園”

療育や体を使った遊びのスペシャリストと、オーストラリアでさくら国際学習教室をやっている元保育士、幼稚園教諭のスペシャリストが開催するオンライン親子園。運動、ダンス、手遊び、簡単制作など、日替わりで”おうちで遊ぶ”を体験してみませんか?

 

”コロナウィルスのより臨時休校となった学校を支援すべく立ち上がったEdTch企業まとめ”

こちらのサイトは、小中高の学びを支援する様々な企業を紹介しています。

”2020年3月春休み前倒し小中高生が無料・低価格でお家で色々学べるサイト・サービスまとめ”

こちらも小中高の学びに。無料または低価格で提供されるもの。

”オンライン美術館”

休館中の美術館を、ストリートビューで見ることができるサイトも。

以下は、遊びのヒントに、ぜひ、ご利用ください。

放課後たのシート

遊びのレシピ集

ペーパークラフトダウンロード

\小学生も楽しめる/家にあるものだけで楽しめる室内遊びアイディアレシピ50

情報が重なっているものもありますが、おうちで過ごす際のヒントにしてみてください。

朝、ちゃんと早く起きて、規則正しい生活をして、一日元気よく過ごすために、朝の15分だけの発声練習もあります。

ハッピートーク朝礼

3/9~16までの8:30~8:45(土日を除く)一回だけもオッケー。

そうは言っても、リアルに遊びたい!

オンラインで様々なものが無償で提供されています。オンライン環境が整っていれば、楽しい授業を受けられるものがたくさんあります。

でも、小学生は、そんなことよりやっぱり遊びたい!

ってことで、室内では、工作や、ピタゴラ装置作りに熱中。

お父さん登りで体も使いたい。

貯金箱づくりに夢中。

カードゲームで遊んだり。

室内遊びについては、こちらの過去記事も参考に。

”これから長い冬、あると便利な室内遊びのゲーム~小学生低学年から高学年まで”

”小学生でも楽しい!雨の日の室内遊び”

我が家で人気があるボードゲーム、カードゲームは、最近は、

「犯人は踊る」「人狼ドッチ」

「スコットランドヤード」「なんじゃもんじゃ」「チェス」「オセロ」が人気。

たまには実験して遊ぶことも。

五十五円発電とか、人間発電も。

実験ネタはこちらにも

科学する心を育てよう

”家庭でできる実験その2”

でも、そうは言ってもやっぱり友達と遊びたいので、息子は友達の家に遊びに行ってしまいます。

相手のおうちでも、手洗いうがいをするようにとは言っておいていますが、大体外で鬼ごっこしたりしているようですが。

外で少人数であれば、手洗いうがいさえしっかりできれば、いいのではないかと私も思うので、相手のおうちで、遊んじゃダメと言われなければ、そうやって遊んでいます。遊べないときは、上記のような室内遊びや、オンラインもありだという事で、我が家の優先順位は、

①友達と遊ぶ。基本外遊び(手洗いうがいはする)

②室内で遊ぶ(ボードゲーム、カードゲーム、創作活動、実験、名もない遊び)

③オンライン

④読書(または漫画)

という事で、友達と遊べない日のためのオンライン。

できれば外で遊んだほうが、お日様を浴びてビタミンⅮは作られます。

お日様にあたるとセロトニンもでき、セロトニンは夜になるとメラトニンという睡眠ホルモンに代わります。だから、ぐっすり眠るためにはお日様にあたることも必要です。

その辺のお話しは、こちらに詳しく書いてあります。

”外遊びで幸せホルモンがいっぱいに”

こんな時だからこそ、免疫力を高めるために外遊びしたいところです。それが難しいという方は、例えば、朝、がんばって早起きして親子で走ってみる、なんていうのもいいかもしれませんね。一日、いいスタートが切れるかもしれません。

そして、免疫力を高めるためには、栄養、睡眠、お日様にあたって体を動かすことの他に、腸をいい状態に保つことも大切です。

<生味噌の力>

生みそのみそ汁を毎日1杯飲むだけでも、腸が元気になっていきます。

家にこもりがちになってしまうけれど、インスタント食品ばっかりでなく、カップ1杯12g分の味噌で作った味噌玉にお湯を注いで乾燥わかめを入れるだけでも十分です。腸から体を元気にしていきましょう。

味噌玉のつくり方は簡単。生みそに、粉末のかつお節や煮干しの粉を混ぜて、冷蔵庫で保存するだけ♪飲みたいときにスプーン軽く1杯をお湯で溶いて飲むといいです。

こちらのインタビュー記事も時間のある時にご一読くださいね。

「免疫力を上げたい!」全国に広がる腸活

 

そして、子ども達と長い時間過ごすママ達へ

子どもが休校で家にいるという事は、おうちにいるママにとっては、長い長い時間を子ども達と過ごすわけで、イライラしてしまったり、泣きたくなったり、怒ってばっかりになったり、感情的にも揺れ動きます。

そんなママへ、この映画をぜひ。

ママをやめてもいいですか?

本来は上映会などでしか上映しない作品ですが、今回のコロナのことを受け、オンラインで視聴できるようになっています。3日間1900円でレンタルできます。

上映会に行くつもりで、おうちでパートナーと一緒に見て欲しいです。

ママが笑顔でいるために、ママをたくさん満たしてあげたい。

子どもにメディアを使わせる前に注意しておきたいこと

子どもにスマホ・ネットを使わせるなら

子供向けのオンラインコンテンツが山のように出てきて、正直もう、どれがいいのやらわからないような状態になってきました。

学校がお休みの今、オンラインで世界中とつながれるチャンスでもあるし、普段は体験できない様々なコンテンツを体験することができる素晴らしい機会ですが、子どもにオンラインコンテンツを使わせる前に、今一度、スマホやネットの使い方を家族で話し合ってください。

ネット漬けになってしまわないように、数あるコンテンツの中から、相談して、見たいものだけ、受講してみたいものだけに絞ったり、時間を制限したり、よく話し合って決めてくださいね。

今後のはぴちる

遊びが育む子どもの生きる力 4人の専門家のリレートーク

こんな時だから、遊びについて、もうちょっと、ちゃんと考えてみませんか?

《内容》
●子どもは自ら育つために遊ぶ!ー遊びは成長のためにプログラムされているー
加藤恵美 ウォーキングケアトレーナー・シューフィッター・足育講師

●ベビーとママのふれあい遊び
いとうちはる 保育士・ベビーヨガ・やわらか抱っこ講師・コーチ

●どんな遊びをどうやればいいの?ー遊びに大切なものー
荒木千尋 フリーランス療育士・ベビーシッター・発達障がい専門コーチ

●思いっきり遊んだ子どもたち
新藤幸子 ハッピーチルドレン・プレーパーク・冒険キャンプ・自然育児サークル主宰

ー•~•ー・ー•~•ー・ー•~•ー・ー•~•ー

日時:3/7(土)
10:00〜11:30 日本時間
(ハッピーデーin名古屋 3/1〜3/15 のイベントです)

場所:あなたのいる場所で(zoomを使ったオンライン講座です)

参加費:1000円
Peatix または ゆうちょ銀行振込

お申込:お支払いがPeatixの方はこちらのフォームより
http://ptix.at/laeuWU

ゆうちょ銀行からお振込の方はこちらのフォームより
https://ws.formzu.net/sfgen/S20013700/

詳細はイベントページよりご確認ください。https://www.facebook.com/events/3046982808669522/

 

ハッピートーク初級体験講座

2020年3月7日土曜日 14:00〜15:00

十和田市ハピたのカフェ2Fにて、ハッピートーク体験講座を開催します。

参加費1000円

【話す言葉で思考が変わる!】

ハッピートークとは、脳科学やコーチングを取り入れた、話し方トレーニング方法です。
話す言葉で、思考が変わり、行動が変わります!

こんな方に…

✔️人前で話すのが苦手
✔️コミュニケーション上手になりたい
✔️人前で話す機会がある
✔️前向きになりたい

私自身、人前で話すのがとても苦手でしたが、ハッピートークでトレーニングすることによって、人前で話す緊張感がなくなり、講師活動、オンライン講座などができるようになりました。

話し方を学ぶことで、人に伝えたいことがより伝わりやすくなります。
又、話す言葉を意識することで、毎日を、よりハッピーに過ごすことができるようになります。

実は、発声練習すると、体温が上がるので、免疫力もアップします。一緒に発声練習してみませんか?

【お礼とお願い】

はぴちるは、皆様からの寄付によりプレーパークの材料費や交通費をあて、活動しております。

活動費のお振込みも随時受け付けております。

今後もこのような活動を続けていくために、どうぞご協力をお願いいたします。

皆様からのご寄付をお待ちしております。

【ゆうちょ銀行】

記号18420 番号7138981

シンドウサチコ

【他行より】

店番848  番号07138981

 

Amazon欲しい物リストから購入して下さり、配送先をHappy Childrenに変更して応援いただく方法もあります。

 

【書籍】

昨年11月に出版した私たちの本もよろしくお願いいたします。Amazonでもまだ多少購入でるようです。どうぞ、手に取ってごらんください。

『悪ガキたちの秘密基地』

ある日突然やってきた、悪ガキたちとのやり取りを綴った『悪ガキたちの秘密基地』。後半は、子どもたちに伝えていきたいこと、私たち夫婦の子育て、大事にしてきたこと、これからの時代を生きる子どもたちへ。そんなことが書いてあります。

アマゾンで購入された方、よろしければ、読んだらレビューを書いていただけるとうれしいです。

皆様のお声が、励みになります(*^-^*)。よろしくお願いいたします。